Selon les chiffres du recensement lituanien, le pays comptait 3.04 millions d’habitants au 1er mars 2011, soit un recul de 12.6 % par rapport au recensement précédent datant de 2001. Ce recul découle pour trois quarts environ de l’émigration nette. La poursuite de l’émigration contribue à la poursuite du déclin de la population, estimée à 2.97 millions en 2012 et à 2.94 millions en 2013. Les étrangers, dont le nombre s’élevait à 33 300 en 2012 et à 35 500 en 2013, représentent environ 1.2 % de la population totale. Plus de la moitié des étrangers sont originaires de pays non membres de l’EEE et sont titulaires d’un permis de séjour permanent en Lituanie. Les travailleurs immigrés étrangers ne représentent que 0.3 % de l’ensemble des travailleurs et il s’agit essentiellement de chauffeurs routiers.